### 四十肩や五十肩が気になる方必見！よせ流しで全身の血流を促進し、痛みの軽減を目指す施術法を解説します。

 

四十肩や五十肩、これらの症状に悩む方々は少なくありません。

特に中高年層に多く見られ、肩の痛みや可動域制限に悩むことが日常生活に大きな影響を与えます。

この記事では、四十肩や五十肩の症状、原因、そして「よせ流し」という施術法を通じて全身の血流を促進し、痛みの軽減を目指す方法について詳しく解説していきます。

 

#### 四十肩・五十肩の理解

 

##### 症状と原因

 

四十肩（正式名称は凍結肩）や五十肩は、中高年に多い肩の痛みのことを指します。

これらの症状は、肩の関節周辺の筋肉や腱が硬くなり、痛みや可動域の制限を引き起こすことが特徴です。

主な症状には、以下が含まれます。

 

- 肩の痛み：特に腕を上げたり、後ろに回したりする動作で痛みが強まります。

- 動きの制限：肩が痛んで思うように動かせず、日常生活に支障をきたすことがあります。

- 夜間の痛み：寝ている間に痛みが現れることもあり、睡眠の質を低下させます。

 

主な原因としては、加齢や運動不足、日常生活の姿勢の悪さなどが挙げられます。

衝撃や怪我なども要因となり得ますが、多くの場合は自然な老化過程の一部として現れます。

 

##### 患者の苦痛

 

四十肩や五十肩に悩む方々は、その疼痛によって仕事や趣味、家庭の支出にまで影響を及ぼすことがあります。

また、痛みだけでなく、ストレスや不安感を引き起こす場合も多く、心理的な負担を伴うことが少なくありません。

患者の声を聞くと、「日常生活が辛くなり、楽しみを失ってしまった」との悩みが多く見受けられます。

 

#### よせ流しの施術法

 

##### よせ流しとは？

 

「よせ流し」とは、主に手技療法によって筋肉や関節をほぐし、血液の循環を促進させる施術法のことを指します。

この施術法は、特に慢性的な痛みや緊張を緩和させる効果に優れています。

手で身体を流すようにさすることで、静脈やリンパの流れを促進し、筋肉の柔軟性を高める役割も果たします。

 

よせ流しは、リラクゼーションだけでなく、筋肉や関節の動きの改善を目指すものです。

特に四十肩や五十肩に対しては、痛みの軽減と可動域拡大を同時に狙うことができるため、多くの患者に支持されています。

 

##### 施術の流れ

 

よせ流し施術は、以下のステップで行われます。

 

1. **カウンセリング**：施術前に、患者の症状や生活習慣、痛みの箇所を詳しく聞き取ります。

2. **ウォーミングアップ**：まずは軽いストレッチやマッサージで筋肉をほぐし、リラックスさせます。

3. **本施術**：専門的な技術を用い、痛みのある部位やその周辺を中心に、丁寧に流すように施術します。指や手のひらを使い、筋肉を流れるように動かし、血行を改善します。

4. **アフターケア**：施術後は、自宅でできるストレッチやエクササイズのアドバイスが行われます。また、日常生活における姿勢の注意点なども指導されます。

 

このように、よせ流し施術は患者一人ひとりに合わせたものとなっており、効果的なアプローチが可能です。

施術時間は通常60分から90分程度で、数回の施術を通じて段階的に効果が実感されます。

 

#### 血流の促進とその効果

 

##### 血流促進のメカニズム

 

血流が促進されることで、体内の酸素や栄養素が効率よく各部位に届けられ、老廃物や疲労物質が排出されやすくなります。

この循環が改善されることにより、痛みの軽減や筋肉の緊張の緩和が期待できます。

特に肩周辺の血行が良くなることで、肩の可動域が広がり、動かしやすくなるという嬉しい効果が生まれます。

 

また、血流が良くなることで、リラクゼーション効果も高まり、精神的なストレスが緩和されることも重要なポイントです。

痛みに対する心の準備を整えることができ、ストレス緩和によって痛みの知覚が減少することが期待できます。

 

##### 施術による期待される成果

 

よせ流し施術を定期的に受けることにより、以下のような成果が期待できます。

 

- **痛みの軽減**：施術後の痛みが軽減され、日常生活がより快適になることが多いです。

- **可動域の改善**：肩の可動域が広がり、徐々に以前のように腕を動かせるようになります。

- **筋肉の柔軟性向上**：筋肉の緊張が緩和され、全身の柔軟性が向上します。

 

多くの患者が、施術によるこれらの成果を実感しています。

実際に「施術を受けた後は、日常的に動かしにくかった腕がスムーズに動くようになった」との声も多く、施術の効果が確認されています。

 

#### 実際の体験談

 

##### 患者の声

 

実際に「よせ流し」施術を受けた患者の多くは、その効果に驚きを持ち、回復のプロセスを辛抱強く続けています。

「以前は夜間に眠れないほどの痛みがあったけれど、よせ流しを受けることで夜もぐっすり眠れるようになった」といった感想や、「デスクワークでの痛みが減り、仕事が捗るようになった」との具体的な体験談が寄せられています。

 

こうした体験談は、施術法の信頼性や効果を裏付ける重要な要素です。

実際の声を通じて、施術を検討している方々にとって、安心感をもたらす一助となります。

 

##### 専門家の意見

 

施術を行う専門家は、「よせ流しは血行促進だけでなく、身体全体のバランスを整える効果がある」と述べています。

また、患者の状況に応じて施術をカスタマイズできる点も、この施術法の大きな強みと言えます。

専門家は継続的なケアや適切なアドバイスを行うことで、患者がより良い改善を得られるようサポートしています。

 

#### 結論

 

四十肩や五十肩に悩むあなたには、よせ流しによる施術が新たな解決策となるかもしれません。

血流促進を通じて、痛みを軽減し、快適な生活を取り戻すことが可能です。これまでの辛さを乗り越え、一緒に健康を手に入れましょう。

専門家と共に、安心して施術を受けることで、あなたの生活の質が向上することを願っています。